[Patrick83]

@baum2k ???????????? die Hashtags ?????? Göttlich

[baum2k]

Du glaubst es nicht aber ich habe sie echt wenig später auf Instagram gefunden. Ich werde aus Datenschutzgründen das jetzt hier nicht posten, aber die Hashtags waren noch geiler als meine vermuteten, ACHTUNG!!

#barbielift, #teambarbielifts #fitgirls #fitchicks #stronggirls sind nur ein paar der 40.000 Hashtags. Natürlich waren auch die Klassiker dabei wie #workout #fitness #gym usw.

[aerografix]

@baum2k

Musste gleich mal schauen
Mc fit Wiesbaden ? ???????

[Temgesic]

Diese Wannabe-Fitgirl mit ihrem Instagram gehen mir derbe auf den Sack. Am besten mit Shaker und nem Detox-Tea in der Hand. Und dann einfach nur schlank, mal kurz fürs Foto Squats weil die ja grad "In" sind, zumindest der Hashtag und dann wieder heim

[aerografix]

@Temgesic

Genau deiner Meinung. Und das ist nicht nur im Fitness so sondern über all, die sollen sich gleich ne Helm Kamera kaufen damit man ja kein Dreck aus ihrem Leben verpassen kann.
Alles mehr Schein als Sein

[Temgesic]

Mehr Schein als sein, aber echt. Ich mein die sind zu 90% einfach "nur schlank". Hauptsache die komplette Kollektion von Gym Aesthetics und dann einen auf mega krasses Fitgirlie machen .. hauptsache immer Fotos und Selfies und was weiß ich ... im ALG Forum auf Facebook hat auch letztens eine ein Foto gemacht wie sie so ne Überbrücke in GA Klamotten macht, total inszeniert halt mit dem Titel "Morgenroutine" ... hab da nur zu geschrieben "Ein Foto von einer Tätigkeit, die auch an jedem anderen Tag und ohne Kamera genau so stattgefunden hätte"

Ich mein wir gucken uns auch im Spiegel an mit Pump und allem aber wir TUN auch was, die gehen da alle geschminkt und zurechtgemacht ins Studio für n Squat, 10 Fotos und 5 Uploads auf Instagram mit Heuchlertags .. sorry HASHtags ..

Ich muss heute übrigens mal zum Ultraschall, Verdacht auf Nabelbruch .. das wär ja was feines .. hoffentlich bestätigt es sich nicht ich bin gerade sowas von in Hochform :X

[baum2k]

@aerografix such einfach nach Hashtag #barbielifts dann findest du sie

@Temgesic Ja genau so eine ist das genau

Uff das klingt nicht gut Halt uns mal bitte auf dem Laufenden!! Gute Besserung schon mal vorab!!

[Temgesic]

Oh Gott wenn ich das schon lese .. sie geht Strechen und auf den Stepper und dafür nimmt sie BCAAs .. die braucht sie auf jedenfall!

EDIT oh das war die falsche, jetzt hab ich sie im McFit Wiesbaden .. was ne Augenweide. Nicht. Aber natürlich Fotos vom Kreuzheben, ist ja in ..

[baum2k]

Läster nicht du alte Lästerschwester

[Temgesic]

KYWG - Kill yourself Workout Group .. ERNSTHAFT?

[baum2k]

Ja und dann haben die noch ne FB-Gruppe die heisst: "Kill yourself Erfahrungsaustausch"....als ich das das erste mal gelesen habe dachte ich kurz: wait....WHAT!?!??!?

[Temgesic]

So, war ja klar dass ich so ein Glück habe .. ist n Nabelbruch. Dienstag Termin beim Chirurgen, bis dahin kein Sport. Und hoffentlich bekomme ich schnell nen OP Termin, weil danach ist sicher auch 2-3 Wochen Sportverbot .. da kommt ne Depriphase auf mich zu :-(

[baum2k]

Gute Besserung!!!

Lass den Kopf nicht hängen!! Mach dich deswegen jetzt nicht fertig mein Freund!

[Patrick83]

@Temgesic toi toi toi wird schon werden?

[Patrick83]

So Fitnesscheck bestanden️
Beginne jetzt mit meiner 90 days Challenge.
Bin schon auf die Transformation gespannt.
Ziel:SHRDD was das Zeug hält ?
Mission Strandfigur 2015 hat gestartet!!,

[Temgesic]

Wenn ich wieder loslegen kann werd ich mal nen Ernährungsplan von RoadtoGlory ausprobieren! Mein Bruch wird operiert, aber erst in zwei Wochen, vorher kein Termin freigewesen .. :I

Und nach der OP erstmal 4-6 Wochen kein Sport laut Doc .. also 4 Wochen nicht, dann bin ich insgesamt 2 Monate Sportfrei dank dem Scheiss Bauchnabelbruch .. so ein SCHEISS .. hofentlich erreiche ich meine Form wieder schnell .. jetzt heisst es erstmal Bauchfett ansetzen und Muskelmasse abbauen .. ;(((

[Patrick83]

@Temgesic vergiß nicht den low carb tripple cheesburger vom Mci ??
Gute Besserung!!?

[Temgesic]

Ich schau schon das wen. genug Eiweiss, genug Creating und vor allem genug BCAAs jeden Tag am Start sind - letztere haben durch Studien ja bewiesen dass sie antikatabol sind .. naja den Muskelschwund nur verzögern oder abschwächen, nicht jedoch aufhalten können. Könnte kotzen. Und darf jetzt noch zwei Wochen den Bruch mit mir rumtragen, eklig.

[iRalf1909]

Viel Erfolg Patrick und gute Besserung Temgesic.
Genug Eiweiß zu bekommen ist das wichtigste gerade um seine Muskeln zu schützen.

[baum2k]

Ich hab seit gestern neues Protein. Body Attack 90 Choco Nut Nougat Cream....ich sag euch, noch nie so leckeres Zeug getrunken!! MEGATITTENAFFENGEIL!!!!

@Temgesic Schiete man

Aber du wirst so schnell keine Muskelmasse abbauen und fett werden. Aber 2 Monate ist schon krass...ich glaub ich wär auch total am Boden zerstört.