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BlueMap

iPhone -> FileMaker 10 / Bento 3

Hallo,

ich arbeite auf Apple-Rechnern und habe Adresslisten in FileMaker 10 und in Bento 3.
Wie bekomme ich (Schritt für Schritt) diese Listen in das Apple-Adressbuch, um sie
dann mit meinem iPhone zu synchronisieren ? Wer kann helfen ?

Dank im voraus und beste Grüße
BlueMap