[SashMan]

Leider hier nicht mehr zu bekommen... Jack 3D ? Der war wirklich gut ️

[Temgesic]

Bei mir im Studio hat einer noch ein paar Dosen gefunden, hatte sein damaliger Mitbewohner bestellt gehabt, sind vor ein paar Wochen erst wieder aufgetaucht .. trauen sich aber nicht das Zeug zu nehmen, was ich nachvollziehen kann!

[SashMan]

Na, ich lebe noch ?️

[sonicX91]

Wie ist dann der Nachfolger des Jack 3D? Also der Mirco?

[Temgesic]

@jimbeamjack Ging auch nicht um lebensbedrohlich, die Gefahr ne Depression zu bekommen reicht schon um nen Bogen zu machen ?

[Patrick83]

@Temgesic scheiß dich ned an wirst scho ned sterben ???

[Patrick83]

@sonicX91

Gibt ja dann noch den advanced Formula sollen aber beide bescheiden sein

[Temgesic]

@Patrick83 Bei meinem mach ich mir keine Sorgen, bei Jack3D schon - mit der Hirnchemie rumspielen mach ich nicht, nicht für "Pump"

[Patrick83]

@Temgesic keine ahnung hab noch nie probiert

[Temgesic]

Hast du irgendwie glaub ich auch falsch verstanden, ich will das Jack3D gar nicht probieren oder nehmen

[Patrick83]

@Temgesic hab dich schon richtig verstanden ?
Du darfst aber nicht das alte mit den jetzigen vergleichen

[Temgesic]

Ist mir schon klar. Ich rede von dem alten - wie schon gesagt hat ein Kollege von mir von seinem Mitbewohner noch diverse Dosen, von DAMALS .. die echten Jacks! Und die probiere ich halt NICHT

[SashMan]

Also ich hatte keine "Hirn" Probleme...! Das Micro soll gegenüber dem "Alten" Müll sein... Na ja, wieder mal ne EU Richtlinie die sagt was gut für Uns ist. Nur weil so ein paar Idioten sich ne ganze Dose auf einmal reinziehen mussten ? Booster hin oder her... Es geht definitiv auch ohne ? Also ich zieh mir gerade 2 Kaffee schwarz rein, und dann ab zum Training. Stunde Rücken ist angesagt ?

[baum2k]

Ich nehm morgens gar nichts ausser Müsli zu mir. Hab mal über Energy-Drinks nachgedacht aber das ist ja noch größerer Müll. Ich hab auch so morgens meine Power.

[SashMan]

Vieles im Leben ist Müll....aber soll man darum auf Alles verzichten ?!
Aber zum Glück sind wir Alle groß, und entscheiden selber was gut und schlecht für Uns ist

[sonicX91]

Richtig. Daher Alkohol, der wärmt von innen raus. Spart man sich die heizkosten ?

[Temgesic]

Also mein Training heute war der Hammer - keine Ahnung ob es an dem Booster lag, daran dass ich vor mehr als einer Woche mit Creatin angefangen habe und die Wirkung jetzt eingesetzt hat oder das Placebo war. Hab 45min vor dem Training ben Scoop Dedicated genommen auf jedenfall und bei allen Übungen mehr Gewicht als jemals vorher oder mehr Wiederholungen als jemals vorher hinbekommen. Mit Bankdruecken fing es an da gingen die 90kg sowas von locker flockig mit 12 Wdh von der Hand dass ich wieder auf 100kg rauf bin, und siehe da: jeweils 8 Wiederholungen im zweiten und dritten Satz! Geil! Bizeps habe ich ein komplett neues Programm heute angefangen, das war auch total brutal und es brennt total ??

Also ich bin super drauf grad weil das so Bombe lief heute .. Überall mehr Gewicht bewegen können! Vermutlich liegt es irgendwo dazwischen, Creatin, Booster und Placebo .. Das Ergebnis hat gesessen :-))) und der Pump heute war außerordentlich gut, fiel sogar meiner Freundin nach dem Training beim Essen auf die eng ein bekanntes Shirt auf einmal saß und wie breit offenbar meine Arme aussahen .. Der gesteigerte Pump kommt auf jedenfall vom Crea und dem Booster! Also soweit sehr zufrieden .. Hammer Tag, ich freu mich schon auf Rücken Schulter Nacken Trizeps morgen mittag ?

[baum2k]

Du Tier! Ich hatte heute früh auch wieder mein Training. Ohne Booster oder sonstige Hilfsmittel. Und habe mich beim Bankdrücken von 50kg (Gewicht inklu. Stange) auf 57,5kg gesteigert. Es geht also doch vorran!! AHU!!!!

Mir brennt der Trizeps von den Pushdowns am Kabelzug. Das ist so eine brutale Übung für den Trizeps find ich. Vorallem wenn man vorher Trizeps-Strecker mit der SZ-Hantel gemacht hat.

Aber war gut! Morgen Beine, Bauch, Bizeps. Die 3 B

[Patrick83]

??? kennt ihr auch solche Typen?

[baum2k]

Ja nur zu gut so Leute gibt es zu Hauf nachmittags im McFit

Darum geh ich lieber morgens. Vor allem der Geräte-Reservierer hahahaha da musst ich so an McFit denken. Das ging mir früher so oft so, wo ich noch nachmittags gegangen bin. Sorry hier bin ich schon! Sorry hab ich grade....tut mir leid ich hab grade eben die Hantel angegeguckt das ist jetzt meine...BOAH HAU DOCH AB EY!!!