[Falko]

Richtig, "mens health" ist da die beste Empfehlung. Die haben zwar auch ein paar Apps, mein Tipp ist aber das Buch "das große Kraftpaket". Klingt zwar prollig, ist in meinen Augen aber DIE Kraftsport-Bibel die von Grundelementen der Biologie (wie ist ein Muskel aufgebaut, warum vergrößert/verkleinert er sich und wie erreiche ich das am gesundheitsschonendsten) über die Ernährung (wenn auch nicht mehr ganz auf dem Stand der Zeit) und Übungen bis zum Abwinken bis hin zum kompletten Trainingsprogramm für alle "Leistungsgruppen". Alles locker und verständlich geschrieben, so wie man es von mens health gewohnt ist. Schau am besten mal bei den gebrauchten Ausgaben in Amazon, neu hat's damals ne ganze Stange gekostet...

[Temgesic]

Oder du machst das einzig richtige wenn du einsteiger bist und keine ahnung, du gehst in in studio mit ausgebildeten trainern (kein mcfit) und lässt dir trainingsprogramme erstellen... alles andere ist kappes! dass du die übungen in mens health als prollig darstellst, daran sieht man, dass du absoluter neuling bist...da sind für das,was du scheinbar willst, genau die richtigen übungen oftmals drinnen bebildert und erklärt...ne app ist da vielleicht stylischer, aber irgendwo sinnfreier und eher "prollig" als diese zeitschriften

[Chriizzz]

Ist es mittlerweile auf Deutsch? :P

[Falko]

Es ist soweit
GymGoal hat durch das aktuelle Update nun endlich auch eine deutsche Übersetzung bekommen. Diese ist zwar Stellenweise noch nicht Lupenrein, aber sonst ganz gut gelungen.
Klasse, nun ist es mir die vollen 5 Sterne wert!!!

[MJLegolas]

hi all

hat jemand einen Tipp wie man das ganze Bildmateriel und Videomaterial schneller laden kann, also ich hab hier wo ich gerade arbeite ne megaschwache W-Lan Verbindung, da brauch ich noch ne Woche bis ich das geladen habe ...

gibt es ne Möglichkeit das über iTunes schneller zu laden ...

danke, Gruß MJ_Legolas