@flippi3005
Hey Sandra
Die meisten Dampfer hier haben schon fortgeschrittene Kombinationen. Und solange du da nicht sicher vom Rauchen weg bist werde ich dir diese auch nicht empfehlen. Obwohl sie Traumhaft gut sind. Aber doch sehr teuer
Mein persönlicher Tip
Das hier
Eleaf iStick Pico TC 75 Watt / MELO 3 Mini Full Kit Farbe Schwarz
https://www.amazon.de/dp/B01HTOXEPM/ref=...aAbTE9CJXV
Da brauchst du nur noch ein paar Fertigköpfe zum tauschen und dein Liquid zum Dampfen
Diese Kombi habe ich vor 3 Monaten meiner Schwiegermama, Schwägerin und der ihrer Tochter verpasst.
Alle drei Mädels sind komplett vom Rauchen weg seitdem. Die Kombi ist Klein, trägt nicht so extrem auf wie manch andere Akkuträger, ist bezahlbar und macht richtig Dampf
Für dich ist am wichtigsten das du mit genug Nikotin startest. Sonst landest du schneller wieder bei der Kippe als dir lieb ist.
Man kann nicht mit z.B 3mg Nikotin gleich Dampfen und erwarten das man sofort Nichtraucher ist.
Ich habe mit 18 mg Nikotin angefangen zu Dampfen. Das wurde mir aber relativ schnell zu stark. Dann bin ich lange Zeit runter auf 12 mg.
Ich dampfe jetzt fast zwei Jahre. Bin mittlerweile auf 1,5 - 3mg Nikotin und hab seitdem nicht eine Kippe mehr angefasst.
Die Hardware zum Dampfen ist sicher wichtig aber du musst dem Körper erst das geben was er aktuell braucht. Und das ist genug Nikotin
Bei Fragen einfach raus damit. Wir antworten dir jederzeit und helfen. Ich freu mich immer über jeden Nichtraucher ?