Also zu dem Video:
Nett erklärt, aber die Tipps
1. Dateien löschen:
Knaller, alles löschen was man nicht braucht
2. Desktop/Schreibtisch: Keine Daten ablegen
ob nun auf dem Schreibtisch oder im Dateisystem, das System ist weder langsamer noch schneller
3. Zugriffsrechte: Reparieren macht nur Sinn, wenn tatsächlich etwas nicht läuft, schneller wird der Mac nicht.
4. Autostart alles entfernen: Super Tipp, denn wer Twitter, iTunes u.ä. zu laufen hat, ist froh, das es nicht erst manuell geöffnet werden muss - bei Windows mag das bei diversen Drittanbieter Shortcuts Sinn machen, aber beim Mac?
5. Dashboard: Unbenötigte Widgets entfernen - da hat er Recht, das kann unter Umständen die Hintergrundbelastung reduzieren.
Alles in Allem => Man braucht nicht viel zu "optimieren".
Btw. Was für einen Mac hast Du?