[Ako1903]

Man könnte eventuell mal einen Mod fragen was er davon hält.

[Maju]

Mal ganz ehrlich: Wer sich wirklich mit dem Thema auseinandersetzen möchte, der wird sich doch wohl eine Community aussuchen, wo es hauptsächlich um das Thema Kraftsport geht oder nicht? DA gehört dann auch das Thema Ernährung und alles Weitere dazu.
Und nicht alá "Hey, ich möchte mich mal mit dem Thema Kraftsport beschäftigen und mich mit gleichgesinnten austauschen. Hmm, wo bring ich mich da denn am besten unter? Ich denke ich probiere mal ein Forum aus, wo es sich hauptsächlich um Apple Produkte dreht..."

So, ich bin dann jetzt mal im Fitnessstudio..

[iDevicer]

Solange hier gesittet diskutiert wird, ist das kein Probem in diesem Thread.
Wenn sich aber angezickt wird, dann muss man genauer hinschauen.
Denen es nicht gefällt das man sich hier über Kraftsport austauscht, die mögen bitte fern bleiben, aber nicht die friedlichen Unterhaltungen stören.
Dafür gibt es nunmal den Offtopic bereich.

[Leroy]

Um diese Zeit ist es immerhin leer und man kann in Ruhe sein Training durchziehen

Sehe es so wie du mit den zweiten "Fitness-Thread".

[Al Capone]

@Maju

Verstehst du es nicht oder willst du es nicht verstehen? Du weißt doch sicherlich was ein Offtopic Bereich ist, oder? Hier gibt es sogar einen Android Erfahrungsaustausch Thread und das in einem Apple Forum, Hilfe! Geh lieber ins Fitnesstudio und nerv nicht mit deinem sinnlosen Gelaber um deine posts in die Höhe zu treiben.

Und ja ich bin in andere Fitnessforen angemeldet, aber auch hier wird sich über Training etc ausgetauscht, also warum kein Thread über Kochrezepte?!

[iDevicer]

Dann kommen aber auch bitte alle wieder zum normalen Ton, sonst schaukelt es sich unötig hoch, Danke.
Zum Thema weiterer Fitness Thread, dieser hier eignet sich auch für Eure Kreationen, dafür muss nicht ein weiterer eröffnet werden .

[Al Capone]

Ja genau, es dient auch der Übersicht zu liebe das hier während man sich über das Training unterhält, zwischendurch jemand mal seine Mahlzeit postet.. Leute Leute

Lassen wir das Thema, ist mir zu blöd jetzt

[franz]

@Al Capone

welchen Hersteller hast du denn grad bezogen auf's Whey? Weiß nicht ob du das wo schon gesagt hast ...

[Al Capone]

@Franz

Hab mir das hier gekauft, aber nur so zum testen, hab noch kein lieblingsshake gefunden

[Adam]

Sollen wir nicht einen Thread eröffnen wo jeder seine eigenkreationen posten kann? Das wäre doch was, oder?!

Nein.

Das bleibt hier schön so wie es ist. Und jetzt keine weiteren Diskussionen bitte.
Danke

[Leroy]

Also ich probiere immer neue Shakes aus. Wenn einer leer ist kaufe ich mir einen von ner anderen Firma um so einen Überblick zu bekommen. Ich würde sagen, es gibt nicht den perfekten Shake.

[franz]

@Al Capone

oh gott, was hast du dir denn da geholt? reicht nicht einfach ein whey für den anfang!?
meine favoriten bisher: weider und esn designer whey

[Al Capone]

Ich wollte es einfach mal probieren, aber kaufen werde ich es mir nicht mehr. Dieses ganze Pulverzeug ist gar nicht mein Ding.

[franz]

Denk auch für den Heimgebrauch reicht Whey als Pulverchen völlig aus. Recovery Drink kann man sich selber mixen und nen Booster, da reicht ein Snickers & Energy Drink

[Leroy]

Nur wenn man vor jedem Training nen Snickers isst, ist es auch nicht das Gelbe vom Ei

[baum2k]

Richtig!

Ich habe jetzt dieses Whey-Protein. Gestern nachem Training direkt mal verzehrt und muss sagen es ist durchaus delicous

[Al Capone]

Ja ne ist klar Das versuche ich weitestgehend zu vermeiden. Ich werde versuchen mich so gesund wie möglich zu ernähren, aber ich denke gegen einen Cheatday spricht auch nix. Man isst 6 Tage die Woche Gesund und sehr Diszipliniert und an einen Tag einfach alles worauf man Bock hat. Der Fitness Coach Seyit Ali Shobeiri macht das auch immer und postet immer auf Instagram seine Cheatday Mahlzeiten

[Temgesic]

Das kann man sehen wie man will, ich wär das vorsichtig. Du vergisst, dass Menschen ganz unterschiedliche Stoffwechsel haben. Und wenn du quasi 6 Tage "Diät" machst, und an einem Tag reinhaust was du willst nachdem dein Körper sich 6 Tage fragt wo zum Teufel die KH bleiben und quasi in einer Stresssituation ist und das gute Fett abbauen muss, wird er von dem einen Cheatday weitaus mehr direkt als Reserve einlagern als wenn du das normal verteilt hättest. Ist aber nur meine Sicht.

[Al Capone]

Naja, ich sehe das ein wenig anders, du isst ja an deinem cheatday ganz normal und stopfst dich ja nicht aus Frust mit allen voll, von daher denke ich das geht voll in Ordnung. Wenn ich sehe was der Fitness Coach sich da als reinzieht, bin ich noch echt lächerlich dagegen

[franz]

Ich glaube ein Snickers vor dem Training und wenn es auch jeden Tag ist, macht den Kohl nicht fett! Was man den Tag über verbrennt PLUS das Training, ich behaupte da ist das auf jeden Fall drin und juckt mich persönlich nicht!