Hallo Leute,
gibt es hier Jemanden, der sich mit Ergometern auskennt und ein Gutes für nicht allzu viel Geld empfehlen kann?
Ziel ist es zunächst einmal Körperfett zu reduzieren und anschließend Kondition aufzubauen.
Leider fehlt mir durch Schichtarbeit die Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen.
Vom Prinzip her ist es mir egal, ob Fahrrad, Laufband oder sonst etwas, was schön wäre ist die Integration von Puls über Gurt, so dass z.B. die Steigung beim Fahrrad oder Laufband angepasst wird, um im Pulsfenster zu bleiben.
Danke schonmal,
Grüße, Andy
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Wir haben uns vor einigen Monaten den Horizon Andes 5 Crosstrainer und ein Concept2 Rudergerät angeschafft.
Der Andes 5 Crosstrainer ist sehr laufruhiger Crosstrainer mit einer etwas größeren Schrittlänge. Das Gerät kann auch mit einem Bluetooth Brustgurt verbunden werden. Auf den Pulsbereich muss man jedoch selbst achten. Der Crosstrainer bietet verschiedene Programme, unter anderem auch Gewichtsreduktion und Ausdauer. Das Gerät wird überwiegend von meiner besseren Hälfte genutzt, aber sie ist begeistert davon und beinahe schon süchtig danach.
Ich habe mich auf das Rudergerät eingeschossen, weil es gleichzeitig noch das Krafttraining in gewisser Weise mit einschließt. Neben Ausdauer und Gewichtsreduktion werden beim Rudergerät immer auch ca. 80% der Muskeln im Körper mit bewegt und trainiert.
Da wir auch beide nicht die Studiogänger sind, sind diese beiden Geräte für uns in Kombination einfach perfekt und nehmen bei Nichtgebrauch auch nicht allzuviel Platz in Anspruch.
Allerdings sind die Preise für einigermaßen vernünftige Geräte nicht gerade günstig. Liegen beide bei etwa 1.000€. Aber da wir die Geräte lange und ausgiebig nutzen wollen, haben wir lieber etwas mehr investiert. Und wenn man mal das Fitnesstudio gegenrechnet, hätte man mit dem Beitrag so ein Gerät nach etwa 2 Jahren bereits finanziert.
Sonst Niemand Erfahrung???
Seltsam seltsam...
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Was spricht denn dagegen draußen Laufen zu gehen oder Rad zu fahren?
Ansonsten würde ich einfach mal in die verschiedenen Geschäfte gehen und solche Teile ausprobieren um einen Eindruck davon zu bekommen
iPhone 8 – iPad Pro 10.5" – MacBook Pro 15" Early 2011