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Schlaferfassung für Schichtarbeiter
#1

Servus,

ich hatte vorher (bevor ich zu Apple gewechselt bin) eine Samsung S3 und die hat einfach nur den Schlaf getracked ohne das ich was einstellen oder aktivieren musste.

Da ich Schichtarbeiter bin (2 Früh, 2 Spät, 2 Nachtschichten und dann 3 Tage frei) will ich da nicht andauernd irgendwelche Schlafpläne erstellen bzw. aktivieren. Auch möchte ich nicht das irgendwelche Benachrichtigungen / Anrufe abgeschaltet werden. Das habe ich schon so erledigt, also wem ich hören kann und wem nicht. Oder das ich durch die Uhr geweckt werde. Wecken soll mich das iPhone.

Besteht eine Chance bei der Apple Watch die Funktionsweise so einzustellen, dass sie einfach nur erkennt, dass ich schlafe und das aufzeichnet? Ich gehe nämlich schlafen, wenn ich müde bin, oder schlafe halt einfach beim Fernsehen ein. Ich plane das doch nicht genau.

iPhone 13 mit iOS 16.3.1
Apple Watch SE 1. Generation mit Watch OS 9.3.1
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