Ich habe über Kabel Deutschland ein WLAN Router den ich im Bridge Modus nutze zu meiner Apple Time Capsule 3.Gen. Bei der Time Capsule habe ich ein 2,4 GHz und 5 GHz Netz eingerichtet. Die schnellsten Geschwindigkeiten bekommt man im 5GHz Netz.
@Mixbambullis
Ich hab die Fritzbox 6490 sogenannte Homebox von Kabel Deutschland und nutze sowohl das 2,4 Ghz als auch das 5 Ghz Netz.
Mach mal nen Speedtest ohne WLAN und schau dir deine Werte an, vielleicht ist deine Downrate ja generell nicht so pralle.
@Mixbambullis
Habe für dich Alternative Lösung. Einfach Hotspot am MacBook erstellen und dann darf iPhone mit diesen Netzwerk verbinden. Jetzt mal Speedtest machen, sollte besser sein als so ... router