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Fitness - Muckies - Magerquark

@LeXani1984

Er sieht top aus keine Frage aber das ist nun wirklich kein Ergebnis für das man stoffen müsste.
Nunja, ich bin nicht hier um Mutmaßungen aufzustellen, ich bleibe aber bei meiner Einschätzung.

@Leroy: Ob das natural möglich ist Biggrin Ok, du trainierst erst ein Jahr aber was sind denn deine Ziele? Worauf trainierst du hin? Wie willst DU mal aussehen? Wenn du von vornherein mit der Einstellung an die Sache herangehst, dann wird das nichts. Ordentlich drauf stecken und anständig Essen!

Ich hör hier immer nur, "kann keine Bilder zeigen, mach grad Masse", oder, "ich trainier keine Beine weil,..." Und dann wird jeder der mehr als einen 40er Ärmel hat pauschal des Stoffens verdächtigt. Ich hoffe ja immernoch, dass ich hier irgendwo die Ironie überlesen habe, frei nach dem Motto: "den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen."

Muss sich jetzt auch niemand angegriffen fühlen, sind nur Feststellungen Zwinkern Zwinkern
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Hm, nette Aussage, hast aber Recht muss ich ehrlich sagen. Vielleicht habe ich das falsch eingeschätzt. Natürlich sind meine Ziele mal so auszusehen wie er, keine Frage. Und das mit dem, ob es natural möglich ist oder nicht, war auf den Zeitraum bezogen. Natural ist noch viel mehr möglich. Naja, ist ja jedem selber überlassen, ob er natural Muskeln aufbauen will oder nicht (kein Bezug auf Kollegah). Smiley
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Es hat auch immer viel mit Genetik und dem eigenem Wille was zu tun. Ich kenne Leute die sind seit Jahren schon bei mir im Studio, und man sieht es Ihnen nicht an. Und auch der beste Stoff nützt ohne hartes Training nix... Viele denke immer mit ner Spritze Testo wächst der Bizeps von alleine vor dem Fernseher... Zwinkern
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Ich bleib dabei das Kolle das vlt. früher gemacht hat aber jetzt er alles mit normalem Training, guter Ernährung und Supps hin bekommt.

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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Was Andere machen sollte eh nie ne Option sein ! Man muss schon selber wissen was man tut, und was man will Zwinkern
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Amen!

Achja die Waage im McFit war gestern etwas falsch eingestellt glaub ich. Hab mich gewogen und wog auf einmal nur noch 77kg Ohmy Big Shocking-Moment! Dachte mir so: kann ja unmöglich in 2 Tagen 4kg abgenommen haben. Hab dann den Test da durch geführt und hatte als Ergebnis nen Fettgehalt von 3,8% und Muskelmasse 50% rofl2 Kurz um, lt. der Waage im McFit bin ich mega die Maschine Biggrin

Also nehmt euch in Acht meine kleinen Strolchfreunde. Lauft dem baum2k lieber nachts nicht allein übern Weg Rofl

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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@baum2k
Ein bekannter von mir hat auf der McFit Waage 16% Körperfett, ist aber prof. Bodybuilder und war in der Wettkampfvorbereitung. (also aller höchstens bei 8%, eher drunter)
Der Waage würde ich keine Minute trauen.
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Sehe ich auch so !
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@l0mEx Du hast die Ironie aber schon raus gelesen oder?

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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Ich glaube die Ironie haben wir Alle verstanden ! Es geht wohl eher darum, das die Waage in Bezug auf Muskelmasse und Körperfett "Wunschwerte" ermittelt Rofl
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Ja leider. Warum stellen die dann dat Ding überhaupt hin. Hättense die alte Waage gelassen und gut wär gewesen. Mir reicht zu wissen, wie schwer ich bin. Alles andere ist nur nice to have, wenns dann richtig funktioniert.

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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Es sollen ja nur ungefähre Werte dargestellt werden ! Aber wenn man so manche Ergebnisse liest und sieht scheint da doch ne große Lücke zu sein. Aber na ja, eigentlich sollte für einen Hobbysportler mit Spiegel Zuhause das normale gemessenen Gewicht reichen Zwinkern
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Reicht auch vollkommen. Wäre aber teilweise, vor/nach Diät oder sonst was schon irgendwie interessant, aber wenn sowas genau zu messen nicht funktioniert .. schade Smiley
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@baum2k
Ich wollte nur nochmal unterstreichen. Zwinkern
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@l0mEx Danke schön Smiley

No Beef!! Biggrin

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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baum2k macht hier mal richtig ALARM!!!
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So sieht's aus, immerhin hat er 50% Muskelmasse Biggrin
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So siehts aus meine Freunde!! Einer muss den Thread ja hier am Leben erhalten!! Ausserdem bin ich totaler Sport-Suchti. Könnt mich stundenlang darüber unterhalten Biggrin

Gestern war wieder mal Training! Aber kein Kraft, sondern gestern gabs wieder auf die Fresse im Jeet-Kune-Do Training HAIJAAAAA!! Bruce Lee ist mittlerweile ein Witz gegen mich Rofl

Wenn ichs schaffe und mich ausm Bett quäl gibs morgen wieder Gewichte zu stemmen Zwinkern

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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Mit dir könnte man sich glaube ich echt stundenlang unterhalten. Könnte auch lange mit über Sport reden, gibt immer neue Facetten Smiley
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So Samstag war ich also doch faul...mist!

Naja aber heute!! Gibt keine Ausreden!!

Sollt ich mir Gedanken machen wenn meine Freundin sagt: "Irgendwie fühlen sich deine Arme dicker an als sonst...spann mal bitte an...Alter!!!"

Unsure

Alles deine Kraft Brudi!! Alles deine Kraft!!
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