[CROW1973]

Da es ja Nike+ GPS gibt, will ich endlich das Coach Programm starten.
Da muss man jeden Tag was neues machen.

Am ersten Tag 15min gehen, am 2ten siehe Screenshot:


Wie gebe ich das jetzt im App ein? 15 min gehen ist ja kein Problem, da stell ich einfach die Zeit ein.

Start a New Run -> Time -> 15 min

Wie mach ich das aber nun am 2ten Tag (Screenshot)?
Da muss ich ja 5min gehen, 1 min laufen, 5min gehen, 1min laufen und dann nochmals 5min gehen.

Muss ich da jetzt jedes Mal neu die Zeit eingeben oder kann man den Coach irgendwie mit dem App synchronisieren das mir dann sagt, was ich jetzt machen muss?

[Falko]

Weder noch. Du musst selbst wissen, was zu tun ist. Ich bin vom Coach nicht angetan. Die Umrechnung von Meilen in Kilometer ist dort anscheinend vollkommen schief gelaufen. In meinem Trainingsprogramm waren Streckenvorgaben, die jenseits von Gut und Böse und völlig im Gegensatz zum zu erreichenden Ziel waren.
Beim Coaching für meinen ersten 13 Kilometerlauf sollte ich schon ab der zweiten Woche regelmäßig 16-20 Kilometer laufen, jeweils gefolgt von mehreren Steigerungsläufen. Mein Ziel war wohlgemerkt lediglich, nach dem Trainingsprogramm einen Lauf von 13 Kilometern zu bewerkstelligen.
Wenn ich den Coach dann vom iPhone aus (über die mobile Nike+ Seite) aufgerufen hatte, waren dort hingegen völlig andere Tagesziele hinterlegt, die dafür aber zu meinem angepeilten Ziel gepasst haben.
Ich hatte damals auch mehrere Bildschirmfotos zu Nike geschickt, die sich umgehend kümmern wollten...

[CROW1973]

Also ist der nicht zu empfehlen? Anfangs ist es ja einfach sich die Zeiten zu merken, aber später musst dir mal alles merken wie lang und wie weit usw

[Falko]

Der Coach an sich ist vielleicht ganz gut gemeint, solange aber die Trainingsplan-Fehler der Variante auf der Nike+ Homepage nicht ausgebessert sind, macht es wenig Sinn ihn zu nutzen. Zumal man sich die Tagesziele selbstständig merken Und einhalten muss.

[CROW1973]

Stimmt, aber ich mach es mal die eine Woche
5min gehen, 1min laufen, 5min gehen, 1min laufen, 5min gehen .... das merk ich mir ja noch

Bei 5 Wiederholungen ist das dann schon unmöglich.

[CROW1973]

PS: hab dir eine Freundesanfrage auf der Nike+ Seite geschickt.