Ne, Muskelkater hab ich kaum noch, höchstens wenn mal höhere Gewichte drankamen aber auch da kein Vergleich zum Anfang. Die Muskeln lernen offenbar, nicht rumzujammern wenn sie merken dass es Ihnen nichts bringt, die müssen alle 2 Tage wieder ran
Naja an festen Tagen geht nicht, manchmal ist mein freier Tag auch wann anders (wenn meine Freundin was mit mir vor hat), bzw. wenn man 5x geht (mo brust, di rücken, do brust, fr rücken, sonntag brust) kann ich ja Montag nicht wieder Brust machen, sonst hätt ich ja zwei Tage hintereinander das gleiche .. you know?
![Biggrin Biggrin](https://iszene.com/images/smilies/biggrin2.gif)
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