[baum2k]

Dann machste bitte Bilder und nen kleinen Bericht und postest den hier, danke!!

[Temgesic]

Hat mal jemand von Body Attack PowerProtein 90 NEUTRAL probiert und kann mir sagen ob man das runterbekommt? Soll wohl dann einfach wie etwas dickflüssigere Milch schmecken .. Ist ohne Geschmack und auch ohne Süßstoffe. Mich stört nämlich, dass ich gemerkt habe, dass da ASPARTAM drin ist, davon halt ich nicht allzuviel .. vor allem weil ich davon auch größere Mengen pro Tag trinke, werd ich jetzt auch ein Aspartamfreies MKP umsteigen .. am einfachsten wär natürlich von der gleichen Firma. Werd auch noch nach anderen suchen, wo ein anderes Süßungsmittel zugesetzt ist.

[Halber84]

Zur Not gibt es doch auch Aromen die mit sucralose sind damit auch Geschmack da ist. Ich kaufe mir immer geschmacksneutrales Whey von Myprotin und dazu ein paar verschiedene Aromen.

[Temgesic]

Ja hab gesehen das gibt's bei Body Attack ebenfalls. Hab mir zum probieren jetzt mal NEUTRAL gekauft und probier es erstmal so, wenn es nicht gut schmeckt werd ich ein Aroma dazu probieren, sind auf anderer Süßstoffbasis als aspartam. Ka wieso die das ueberhaupz verwenden -.- aber die Zusammensetzung ist bei BA halt so gut dass ich ungern auf jemand anderen ausweiche (BCAA, L-Carnitin ..)

[Patrick83]

War wieder 2h pumpen

[Patrick83]

Zum Thema Aromen hab mir mal ein Test Paket von Royal Flavour Bestellt jeweils 3g Proben für 250ml Joghurt oder Topfen.

[Temgesic]

Hab mir vanillearoma bei Body attack bestellt, bin erstmal gespannt wie das NEUTRAL Protein ohne Aroma schmeckt oder zu trinken geht

[baum2k]

@Patrick83 Ich auch! Geil wars!

Wie funktioniert das mit den Aromen-Mix? Gibt es da ne bestimmte Formel?

[Temgesic]

Ne, einfach bis zu 3g Pulver mit was auch immer mixen (Joghurt natur, Proteinshake neutral, irgendwas ohne Geschmack) und du hast den jeweiligen Geschmack drin. Geht da nicht drum, verrückte Sachen zu kombinieren (Erdbeer+Schoko+Zimt), sondern einfach etwas ohne Geschmack Geschmack zu verleihen. Wenn das bei mir schmeckt werd ich mir 4kg Proteinpulver holen in NEUTRAL und 2-3 Geschmacksaromen, dann kann ich immer abwechseln wenn ich mal lustig bin ohne mehrere Proteinkisten zuhause in der Küche stehen zu haben

[baum2k]

Dat hat natürlich seine Vorteile

Ich glaub ich geh Montags nicht mehr ins Fitti. Meine Herren Montags ist da immer der Deibel los. Am Schönsten ist es immer Samstags oder Sonntags.

[Temgesic]

Vanilleflavour ist grad angekommen, ebenso das neutrale Pulver .. mal gespannt, ich werd es gleich vor und nach dem Training mal ausprobieren, erstmal neutral und dann mit Aroma. Das Aroma hab ich eben mal kurz aufgemacht zum riechen, scheisse riecht das geil .. seitdem riecht mein Finger mit dem ich aufgeschraubt hab die ganze Zeit nach Vanille

Bei mir war's gestern auch mal wieder was voller, aber das ist relativ, das würdet ihr vermutlich als "leer" bezeichnen .. ich musste nur zwei Leute mal abwarten, jedesmal wenn ich dran wollte war da jemand anderes an dem entsprechenden Seilzug. Aber egal, hatte eh genug zu tun, Reihenfolge ändern schadet ja nicht. Ich merke die Arme so krass.. und mein erstes Erfolgserlebnis: gestern hab ich seit einigen Wochen einen alten Kollegen wieder gesehen, der war erstaunt und meinte ob ich meinen Bizeps trainieren würde? SCHEISSE JA! Dann bilde ich mir das offenbar nicht ein, dass er schon zugelegt hat durch das neue Programm. Bzw. der Arm allgemein Mensch was sowas motiviert haha .. sehr geil.

[Leroy]

So schon den Bizeps den Rücken und die Schultern zerstört. Da hat der Tag doch einen Sinn

[Patrick83]

War wieder knappe 2h trainieren

[Leroy]

Bei mit waren es knapp über 90 Minuten

[baum2k]

@Leroy Ein komplettes Fußballspiel mit Nachspielzeit

[Leroy]

@baum2k So siehts aus Eigentlich voll lange, wenn ich mir das mal überlege Aber es lohnt sich

[baum2k]

Ich find das ist ne normale Trainingssession. Ich brauch auch immer so 1,5h. Meist länger, wegen warten und so

[Temgesic]

Langsam drehen wir uns erheblich im Kreis. Außer zum x-ten male "War heute wieder pumpen, war toll aber leider voll" und wie lange wir nun für eine Trainingssession brauchen kommt irgendwie nix interessantes mehr, oder? Keine Playlists, keine Fotos, keine tollen Übungen, kein Input irgendwie

[Leroy]

Ok hab was neues: Heute gehe ich zum Training

[Patrick83]

Bei mir ist es um 16 Uhr wieder soweit