@Leroy Ich habe bisher alles versucht in den Topfen zu geben, aber nichts was ich runter gebracht habe. Aber Marmelade hab ich noch nicht probiert!
Nach meinem heutigen 36km Lauf dachte ich mir ich versuchs mal... Hab auf 250g Topfen 2 Teelöffel von reingegeben. Und es ist sogar sehr lecker, schmeckt irgendwie wie Fruchtzwerge.
Jeden Tag werde ich es zwar nicht essen, aber das ist ein ideales Abendessen für mich nach einem Lauf. Besten Dank für den Tipp!
@Xenia Totally agree! Dem kann ich nichts hinzufügen.
In magerquark kann man auch honig machen smeckt super
Grad 350g Magerquark (ja LeXani, Magerquark) gegessen, jetzt ist mir schlecht
"Der Magerquark-Thread", das ist doch nicht nötig
Nur weil man sich kurz über Magerquark unterhalten hat. Besser wäre es wieder zu ändern.
ist mir auch grade aufgefallen.
Könnten wir ein Codewort für Magerquark vereinbaren? Ich sprech Quark auch immer so komisch in meinem inneren Ohr aus, dass es klingt wie ein verhungernder Frosch.
Also jetzt übertreibst du aber
Magerquark ist doch ein ganz normales Wort, Magerquark ist, wenn man es mischt sogar lecker, Magerquark ist eine gute Eiweißquelle und Magerquark ist günstig
Falls du es nicht bemerkt hast, eich spreche über Magerquark
@LeXani1984
Am besten garnicht aussprechen oder " Du weißt schon was" stattdessen sagen.
Bei uns in Österreich nennt man das Zeug ohnehin Topfen.
Grad lecker MAGERQUARK mit Früchten gefrühstückt
Ok ich muss mir wohl nen Wortfilter basteln hahaha
Du stellst dich aber echt an
So schlimm ist das Thema doch gar nicht
Gib dem Magerquark auch eine Chance sich zu beweisen
Ich find nur das Wort furchtbar, ich habs auch mal ne Zeitlang benutzt um mir selber Shakes zu machen, so dickflüssig gelöffelt hab ich das nie, ich trink dann lieber und nach ein paar großen Schlücken war alles vorbei .. aber wie gesagt, da bin ich einfach auf Eiweiss-Shakes ausgewichen, auf Dauer war das nichts für mich
Ja aber man sollte verschiedene Eiweißquellen haben finde ich. Die hast du auch bestimmt, aber ich esse heute zB zu Mittag noch ne Dose Thunfisch, sind dann nochmal 38g Eiweiß und das summiert sich
Das passt dir auch nicht?
Thunfisch finde ich noch akzeptabel, ist auch nicht das gelbe vom Ei aber es erfüllt seinen Zweck.
Langsam würd mich auch mal interessieren, wie du aussiehst, wenn du dir soviele Eiweissprodukte reinhaust, die dir eigentlich gar nicht wirklich schmecken .. gehst du richtig in den Bodybuildung-Bereich oder einfach Krafttraining wie die große Masse? Weil für letzteres .. könntest du glaub ich auch drauf verzichten. Ich erinner mich zwar, dass ich am Anfang auch so war wie du und man sich kaum traut was abzusetzen aus Angst es könnte was am bisherigen Verlauf ändern .. aber in meinen ungeachteten nicht Quarkunterlaufenden-Augen (
) könntest du das auch deutlich reduzieren und einfach n Joghurt essen der dir schmeckt abends
(08.07.2013, 08:45)Leroy schrieb: [ -> ]"Der Magerquark-Thread", das ist doch nicht nötig
Nur weil man sich kurz über Magerquark unterhalten hat. Besser wäre es wieder zu ändern.
Ich könnte den Thread auch "Leroys Spielwiese" oder "User schreiben etwas - Leroy antwortet" nennen. Die Anzahl der Beiträge in diesem Thread spricht für sich...
![[Bild: 15654679585765292311.jpg]](https://iszene.com/uploads/15654679585765292311.jpg)
Also ich trainiere intensiv erst seit 8 Monaten. Damals sah ich sehr dünn aus und hatte wenig Muskeln. Inzwischen sieht es besser aus und die Leute loben mich auch für das was ich geschafft habe. Bin recht zufrieden mit dem Fortschritt.
@Jesusphone: Komisch, dass du immer nur an meinen Threads was auszusetzen hast. Guck dir mal den "Dampfer-Thread" an, da haben die Leute 1000 Beiträge..